ÅH! - En bok om känslor

 

Det här är en bok som vänder sig till både små och stora.

 

Med hjälp av Sari Feldt Norgrens uttrycksfulla och roliga illustrationer förklarar jag vad våra känslor egentligen är bra för – vilken funktion de haft under människans utveckling och hur de hjälper oss idag.

 

Känslorna har vi fått för att vi biologiskt och socialt ska överleva, och varje känsla har en uppgift i våra liv – att skydda oss, varna oss, förändra våra livsvillkor och få hjälpa oss att få vänner.

 

Varje kapitel tar upp en grundkänsla: arg, glad, ledsen, intresse, oro, skam, avsky, förvåning, rädd och medkänsla/empati.

 

Att kunna namnge sina känslor är grunden till att kunna prata om dem, och lära sig att särskilja en känsla ur ett virrvarr av känslor. Kan man se en känsla i taget kan man också förstå varför man känner som man gör.

 

I den den här boken kommer ni få lära er så himla mycket nytt om era livsviktiga känslor:)